Les vêtements MINIMAL #02

MINIMAL c’est un Podcast sur le minimalisme. Chaque semaine j’aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.

L’épisode d’aujourd’hui parle du minimalisme et des vêtements. De comment les vêtements et tout ce qui gravite autour ont un réel impact sur nos vies. Du simple choix de la tenue du jour, au session shopping rarement justifié on parle de tout ça dans ce second épisode de MINIMAL.

L’épisode 

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Phrases importantes

  • Autant avoir plus de ce que tu aimes et moins de ce que tu n’aimes pas.
  • Le mensonge est qu’un vêtement avec un marque te définis en tant que personne.
  • Le bonheur et l’accomplissement ne s’achète pas.
  • S’épanouir c’est avant tout faire des choses qui ont du sens.
  • Pourquoi posséder des dizaines de paires de chaussures alors qu’on a que deux pieds pour les porter.
  •  » C’est bien d’avoir de belles choses, mais ne laissez pas vos belles choses vous avoir  » Dave Ramsey
  • Plus ta vie sera simple, plus tu seras heureux.
  • L’idéal c’est de trouver une tenue qui correspond à tes valeurs.
  • Il ne faut pas laisser nos possessions nous posséder.

Références

Ici tu retrouve toutes les références (articles, personnes, livres, podcast etc) cités dans l’épisode.

  • Article MINIMAL
  • 90/90 ; Si tu n’as pas mis un vêtement dans les derniers 90 jours et que tu ne vas pas le mettre dans les prochains 90 jours alors tu peux t’en débarrasser.
  • 30/30 ; 30 jours 30 vêtements, tu sélectionnes 30 vêtements (chaussures et sous vêtements compris) et tu ne porte que ça pendant 30 jours
  • 1/2 ou 1/10 ; dès que tu achètes quelque chose de nouveau tu te débarrasse deux objet ou 10.
  • Le podcast The Minimalists
  • Le documentaire Minimalism
  • Filtre à charbon pour filtrer l’eau

Si tu as des questions sur : la technologie, le travail, l’organisation, les gadgets et les livres tu peux les poser en donnant une note au podcast sur iTunes, sur Twitter ou par email ( minimalpodcast@gmail.com ).

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